Mudras for Health Benefits
பல உடல் நோய்களை / பிரச்சனைகளை நீக்கும் சிறந்த முத்திரைகள்
தாரண சக்தி முத்திரை
திரிகோண முத்திரை
முகுள முத்திரை
தர்ம சக்கரம் முத்திரை
வாயு முத்திரை
வயிறு முத்திரை
வஜ்ர முத்திரை
மகா சிரசு முத்திரை
மகர முத்திரை
காலேஸ்வர முத்திரை
சி முத்திரை
அக்னி சக்தி முத்திரை